Fit

Terug
In kleine stappen naar een gezonder leven
€ 19,99
Ingenaaid boek
pagina's 143
Uitgegeven bij Prometheus

isbn : 9789044635256

Niet op voorraad

Geen informatie over de levertijd

Beschrijving

FIT is een enthousiast pleidooi voor een gezonder leven. Een boek vol tips en inzichten die de lezer samen helpen om beter te slapen, gezonder te eten en meer tijd te vinden voor beweging. Arie Boomsma laat in FIT zien hoe je met kleine stapjes tot grote veranderingen in je levensstijl kunt komen. Met meer energie, meer aandacht voor de mensen om je heen, een betere concentratie, en een sterker lichaam. Dit is een boek voor iedereen die wel gezonder wil leven, maar niet precies weet waar te beginnen, of hoe het allemaal vol te houden. De adviezen in FIT zijn op maat gemaakt, praktisch te gebruiken in een dagelijks leven met een drukke baan, kinderen, sociale verantwoordelijkheden en de overal aanwezige afleiding die zo kenmerkend is voor deze tijd.

Detail product

Door (auteur) :Arie Boomsma
Taal : Nederlands
Gewicht : 214 gr | Hoogte : 200 mm | Breedte : 125 mm | Dikte : 15 mm
Bzoek de boek zoekengine