In tien stappen zen

Terug
Tien minuten per dag, voor een gelukkiger en gebalanceerder leven
€ 15,00
Gebonden boek
pagina's 190
Uitgegeven bij HarperCollins

isbn : 9789402702965

Niet op voorraad

Geen informatie over de levertijd

Beschrijving

In slechts tien minuten per dag een evenwichtig en gelukkig levenElke dag staan we tien minuten onder de douche, zijn we tien minuten bezig om het ontbijt te maken en eten het in tien minuten op, maar wat als we in diezelfde tien minuten de perfecte mindset creëren om de dagelijke uitdagingen aan te gaan?In tien stappen zen is een praktische gids waarin psychotherapeut Owen O’Kane je in tien stappen naar een heldere start van de dag leidt. Door middel van simpelen een effectieve oefeningen leer je om stress en negatieve gevoelens los te laten en de geest helder te krijgen.

Detail product

Door (auteur) :Owen O'Kane
Taal : Nederlands
Gewicht : 314 gr | Hoogte : 207 mm | Breedte : 133 mm | Dikte : 21 mm
Bzoek de boek zoekengine